Volkshochschul-Fastenkurs

Volkshochschul-Fastenkurs an der VHS in Erfurt:

Basefasten – dein Einstieg in eine gesunde Ernährung

Normalerweise steckt viel Aufwand dahinter, zu recherchieren, welche Lebensmittel überhaupt zum Basefasten passen. Die Herausforderung besteht darin, täglich etwas gesundes und frisches zu kochen. Dieser Kochkurs ist für jeden geeignet, der sich mit nur vier Zutaten eine einfache und leckere basische Kost zubereiten und damit gesund fasten möchte. Es handelt sich hierbei um Basefasten mit vier Zutaten nach der S.Wacker Methode.

Mi, 14.02.2024, 17:30 – 19:45 Uhr

Mi, 24.04.2024, 17:30 – 19:45 Uhr

Mi, 06.11.2024, 17:30 – 19:45 Uhr

Ich freue mich auf Deine Anmeldung.